Okay, ini adalah kawan aku syasya beserta jsim berat badannya sebelum dia sertai contest ini 2 minggu yang lepas:
Sebelum
Berat: 62.8 kg
BMI: 24.5 (hampir obesiti)
Ukur lilit pinggang 81 cm
Ukur lilit pinggul: 104 cm
Kadar metabolisme:1282
Lemak dalam badan: 37.6%
Lemak luaran: 5.5%
berat rangka: 23.0
Umur dalam badan: 41
So, itulah details pasal Syasya sebelum dia join contest ini. Dan selepas dua minggu aku ada berhubung dengan Syasya dan Alhamdulillah, beratnya dah turun 2kg. Sekejap je kan?? Tanpa perlu diet yang ketat, dia masih boleh menurunkan berat badannya. So, mari kita berdoa dan sama-sama nantikan kemunculan Syasya selepas contest ini berakhir bulan Ogos nanti. tungggggguuuuu.....
P/S: Lepas ini ada lagi cerita peserta yang lain pula. Tunggguuuuu...
No comments:
Post a Comment